Waldbaden mit Kathrin Sohst

Achtsam entspannen und in der Natur Kraft schöpfen
Mit Waldbaden- und Waldtherapie-Guide, Autorin und Achtsamkeits-Coach Kathrin Sohst können Sie im Reich der Bäume beim Gut Groß Zecher bewusst entschleunigen, tief durchatmen und mit allen Sinnen in den Wald eintauchen.

Der Begriff Waldbaden ist vom japanischen Begriff „Shinrin Yoku“ abgeleitet – was so viel heißt wie: Baden in der Atmosphäre des Waldes. Es geht also nicht darum in Waldseen zu schwimmen, sondern im Wald mit Atem- und Achtsamkeitsübungen allein oder zu zweit die Sinne zu öffnen, sich über kreative Aktivitäten mit der Natur zu verbinden und mit lockeren Bewegungseinheiten Körper und Geist zu entspannen.

Waldbaden für Paare
Waldbaden für Paare ist ein schönes Hochzeits- oder Jubiläumsgeschenk – eine ganz besondere Zeit zu zweit mitten in der Natur. Einfach mal den (Urlaubs-)Alltag hinter sich lassen und in die Welt der Bäume eintauchen. Im Wald finden Sie sowohl Zeit für sich, genießen zusammen die Entschleunigung, öffnen Ihre Sinne und erleben gemeinsam Entspannung – eine stärkende, verbindende und wertvolle Erfahrung.

Individuelle Waldbaden-Termine
Wunschtermine und Angebote für Paarwaldbäder, Geburtstagsrunden unter Freunden, Familientreffen, Teamevents oder Betriebsausflüge können Sie in jeder Jahreszeit bei Kathrin Sohst anfragen.

Aktuelle Gruppentermine
Termine für Gruppenwaldbäder mit Startpunkt Gut Groß Zecher finden Sie auf der Website von Kathrin Sohst.

Kontakt Kathrin Sohst
www.kathrinsohst.de / 0173-6564037 / Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.

      

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